指導意見：
      你好，根據你的描述的情況，目前考慮是踝關節的扭傷，如果一個月還是有外踝部位的疼痛的話，建議你去醫院拍一下踝關節的片子，排除一下是否有骨折的可能，如果沒有骨折那就需要考慮是踝關節的韌帶的損傷，還是需要繼續休息，不能劇烈或者長時間運動。
      

      你好，非常高興為你解答問題，根據你描述的情況，腳扭傷一個月局部組織還沒完全恢復，注意休息，盡量減少活動，每晚熱水泡腳，抬高患肢，改善局部血液循環，必要時去醫院拍片檢查，排除骨折的可能。
      

      你好，很高興為你解答，崴腳以后拍過x片嗎?有沒有隱匿性骨折，。經過康復一般三個月后可恢復肌肉力量并進行體育活動，最好多休息，不要負重，有問題隨時聯系。
      
      以上是對“崴腳一個月后，走平路不怎么疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，根據你的癥狀描述，這個考慮是踝關節里面有炎癥，所以會引起疼痛。
      指導意見：
      建議可以買些艾葉紅花煮水泡腳有促進血液循環，活血化瘀的作用。也可以到當地醫院做一下針灸理療等緩解疼痛不適癥狀，最近應該避免劇烈運動穿有軟墊的運動鞋。