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有問必答網心理健康科 → 我初中畢業和兩年的男朋友分手了

我初中畢業和兩年的男朋友分手了

女 | 18歲 2018-10-08 09:19:53 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我初中畢業和兩年的男朋友分手了,原因我看了新學校的小哥哥,三年后也就是今年年初我找他復合他拒絕了,。并且得知他出國了,,,我好難受。。自從他拒絕我以來我幾乎天天夜里會夢見他直到現在。。。他十一月底回來了,我不知道該怎么辦,。而且我現在也不敢和生人說話,出去找jianzhi,有合適的但只要一個人的我都不敢去。。不是怕被拐,是怕一個人心慌,。。而且我在班里也不怎么和同學說話。。

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陽海波
陽海波 二級心理咨詢師 擅長: 擅長通過照片解讀性格!專注于婚姻情感、個人成長等領 幫助網友:721稱贊:1
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2018-10-08 09:30:48 我要投訴

      你好,從你的描述當中,可以知道你是非常缺乏安全感的一個女孩子,你非常害怕孤單,也許你正是因為害怕孤單才會找你的前男友去復合,這也許與你從小的經歷有很大的關系,也許在你小的時候,你的父母就沒給過你足夠的陪伴和鼓勵,建議你通過不斷的學習成長,你自己
      

高思遠
高思遠 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:8098
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2018-10-08 09:36:01 我要投訴

      您好,您這種情況分析是和男朋友分手后很后悔,一直都放不下前男友,長時間的郁悶導致的,如果真的放不下前男友的話就在去爭取一下,約個時間好好聊聊,能挽回是最好的,挽回不了的話就徹底放手,不要再去想他,把精力都放在工作或學習上要過好以后的生活。
      

王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強迫癥、青少年心理咨詢 幫助網友:3103
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2018-10-08 09:41:19 我要投訴

      你好,能體會你現在的心情,當初是你拒絕他的他心里也是很生氣的。有的時候我們可能按照自己感覺做事但當你后來發現后悔了,對方可能也有新的認識那兩個人可能就回不到最初。感情不是都按你想的那樣你想找回就能找回。放下一定要回到做戀人的希望,從做朋友慢慢開始再看情況人是不斷變化發展的。你把自己做好只有你自己好了才能吸引好的優秀的人。調整心態陽光快樂的生活一切都會被吸引來的
      以上是對“我初中畢業和兩年的男朋友分手了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-10-08 20:12 ask831038721a 追問

有沒有什么不痛苦的自殺方式...我真的不想活了不僅是因為他,我在這個世上尋不到溫暖,身上的冰太厚太厚...

2018-10-08 20:27醫生回答:

如果自己不救自己可能誰都幫不了你,現在可能你還沒有能力好好的過自己想要生活,其實每個人都不容易可能你看到的只是你的角度,只有你愛自己了才能讓自己變得好起來。如果可以就找學校的心理健康方面的老師或者專業咨詢師幫你做個儀式或者其他什么的先緩解疼痛的心情,做個成長咨詢你會變成另外一個自己

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