你好，根據你的描述，這種情況的突然疼痛如果是沒有外傷的話，最好做個髖關節磁共振檢查一下，考慮應該是股骨頭缺血引起的疼痛情況。
      

      你好，根據你的情況和癥狀，考慮是腹股溝韌帶筋膜軟組織炎癥引起的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和肌肉松解進行治療。
      

      根據你所描述的癥狀考慮是髖關節病變導致的，比較常見的原因是髖關節滑膜炎以及股骨頭無菌性壞死，建議先減少運動，微波理療，活血化瘀治療，必要的時候到醫院進一步檢查確定診斷。
      
      以上是對“昨天晚上做著好好的，站起來就大胯與大腿疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！