飯后不要做劇烈運動，改為散步。你現在腹痛可以休息一下，同時深呼吸，盡量排出胃內氣體，按摩腹部，喝口熱水應該可以緩解，希望我的回答對你有所幫助。
      

      你好，不需要吃什么藥,只要喝點溫水,養養胃就好,您這是腸痙攣所致.飯后活動是不科學的.我建議你飯后半小時或1小時后再適當運動.如果立馬運動,易致胃下垂.
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況和癥狀，你這吃飽后跑步，胃下面疼痛，考慮是腸痙攣引起的
      指導意見：
      一般休息后就可以緩解！平時建議飽餐后不要劇烈運動就可以避免這癥狀發生！平時多喝水，清淡飲食！
      
      以上是對“吃完飯后跑步胃下面陣痛是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，吃完飯之后最好不要馬上運動，尤其是劇烈運動。
      指導意見：
      否則容易導致腹痛的癥狀出現。你說的這個部位的疼痛，一般是由于胃，腸道的疼痛引起的。
      

      病情分析：
      你好，你是吃完飯馬上跑步嗎？吃完飯馬上跑步也許是胃痙攣或腸管蠕動加快所致。
      指導意見：
      |，建議晚飯后45分鐘以后再跑步。2，如果45分鐘后跑步仍然出現陣發性腹痛，可到醫院去做一下相關檢查。以免有實質性疾病。