你好，看了你說的這種情況和描述的癥狀，有可能是你的胃腸功能失調引起的脾胃濕熱，平時多吃些清淡的食物，避免口服辛辣油膩，以及刺激的食物，保持自己以及室內的衛生。
      

      病情分析：
      你好。根據你描述的情況，自己在房間里待以后房間里有臭味兒。首先需要排除狐臭。如果是身體發出的中醫常見的是濕熱或者是有火。可以讓中醫摸脈，根據癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型，可以用中藥整體調理。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣，少吃辛辣的，少吃刺激性的食物。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規律，保持大便通暢。
      

      病情分析：
      您好，從您描述的情況分析來看。如果自己關起門來呆一段時間，房間里就有一位考慮您可能患有狐臭或者是臭汗癥。
      指導意見：
      建議您最好去醫院檢查一下，確診以后可以手術切除治療，平時要注意做好個人衛生，尤其出汗以后要及時清洗。平時要注意飲食清淡，忌辛辣刺激性的食物，多喝水，注意多休息。
      以上是對“我自己在房間里面呆一段時間以后家人就說”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！