你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)癥狀的話，你這個(gè)是磨牙癥，建議可以到當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院的口腔科去做一個(gè)保護(hù)，他晚上睡覺的時(shí)候在這樣就不會(huì)擺好牙齒磨壞了。
      

      你好，根據(jù)你說的情況，考慮是磨牙癥。建議到醫(yī)院找口腔矯形科大夫看看，可能需要拍口腔全景片，看看牙齒生長(zhǎng)的情況，根據(jù)具體情況，設(shè)計(jì)矯正方案，做頜墊調(diào)整咬合。
      

      你好！1.制作一個(gè)牙墊，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下，緩解肌肉緊張。2.緩解壓力，放松心情，調(diào)整心態(tài)。白天避免玩得過度興奮，睡前少看刺激性電視劇，尤其入睡前。3.避免興奮性食品，晚飯不要過飽。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺磨牙怎么治，好多年都是這樣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！