你這個年齡這是青春發育期，性欲望是比較正常的。出現遺精也是比較正常的，只要不頻繁就行。平常注意轉移注意力，不要老實思考這些問題。多鍛煉身體，找到自己更感興趣的事情。
      

      你好，青春期偶爾出現這種情況很正常，但是如果頻繁出現就不正常了，我建議您平時多看性生理知識，正確了解性生活，了解兩性生理知識，這樣有助于健康
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來說這是做春夢，也就是所說的性幻想，遺精，可以說這是正常現象。
      指導意見：
      所以我的意見是不要過擔心，這也是青春期所經歷的正常現象，所謂精滿則溢，也就是這個道理。
      
      以上是對“早上從夢中驚醒了然后自己高潮射了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你陳述的情況，青春期有遺精這屬于正常的啊。
      指導意見：
      建議你平時晚上不要喝茶葉，不要喝咖啡，晚上不要吃的太飽，如果頻繁遺精可以口服天王補心丸。
      

      病情分析：
      你好朋友，其實這是正常夢遺，青少年男性都可能偶爾會做夢發生類似情況，但是因為夢境的情況不同，做夢的時間長短不同，所以是否會射精也是隨機的。
      指導意見：
      你可能連續性夢中多次高潮射精的刺激，讓你最終發生夢遺，這樣的情況只要不是頻發發生就好，不用過于緊張。