肩膀后面、大臂內(nèi)側(cè)、鎖骨下方
健康咨詢描述： 肩膀后面、大臂內(nèi)側(cè)、鎖骨下方、臀部、大腿根內(nèi)側(cè)、大腿與膝蓋之間以及腿彎處有不同程度的肥胖紋，怎么去除？有沒有比較方便的，有效的方法？謝謝！
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你好，根據(jù)你所描述的癥狀。肥胖紋是由于突然增胖引起的。一般情況下，如果能瘦下來，肥胖紋會(huì)有所改善的，但是一般情況下不能完全去除
怎么改善？變得不那么明顯？腿上的不那么明顯了，但是也有痕跡，白色的道道，胳膊上的還是紅，怎么辦？
建議可以適量減肥，肥胖紋會(huì)有所變淡的
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指導(dǎo)意見：
1.生命在于運(yùn)動(dòng)，用運(yùn)動(dòng)的方法來淡化妊娠紋當(dāng)然是個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。
2.適度的按摩可以促使膠原蛋白增生，最好可以搭配專門去除肥胖紋的產(chǎn)品一起使用。
3.粗纖維具有纖體排毒的功效，因此在平日三餐中應(yīng)多攝取西芹、南瓜、甘薯與芋頭這些富含纖維素的蔬菜，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪堆積。多吃富含膠原蛋白的食物還能增加皮膚的彈性。
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