根據您的描述，作出如下回復，你要做的就是喝點醋、散散步，促進消化。控制你的情緒，不要太自責，不要太“瞻前”，你需要“顧后”，關鍵是調整今后的習慣，防止暴飲暴食的持續
      

      你好！像你說得這種情況，那就盡量找小伙伴一塊兒進食，跟別人多交流。的確，暴飲暴食對身體不好，并發胰腺炎等情況，建議盡量克服這種情況。
      

      病情分析：
      你好根據您的描述暴飲暴食，過后自我否定”考慮為心理疾病
      指導意見：
      你好，根據您的描述考慮為心理因素導致的，建議去正規醫院心理科門診就診，尋求心理醫生的幫助。
      以上是對“一段時間暴飲暴食，吃很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答離線問題，根據你的描述來看是飽餐后胃痛。
      指導意見：
      你的這種情況需要養成良好的飲食習慣，不暴飲暴食，平時多吃纖維素高的食物，按時吃飯。

      病情分析：
      你好，根據你上面所描述的情況，考慮你有暴飲暴食的壞習慣。
      指導意見：
      建議你平時適當控制你的飲食量，否則對你的胃不好，吃飯應該細嚼慢咽，吃個七分飽就可以了。