你好，這種情況考慮是勞累所引起的。
      指導意見：
      建議患者近期要多休息，避免勞累，可以在局部貼膏藥進行治療，多飲水，多吃新鮮的水果蔬菜。
      

      根據你的描述應該是肌肉拉傷了，平時運動量不夠然后突然高強度的運動和比平時運動量大了的話還沒有做好拉伸運動的時候就會這樣，這兩天注意休息，以后注意多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，大腿內側疼痛考慮是否有腰椎問題。
      指導意見：
      根據你所描述的這種情況，建議注意休息避免勞累，應該進一步到醫院檢查一下，對癥治療。
      
      以上是對“大腿內側疼，就是干完活之后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！