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有問必答網心理健康科 → 最近老是莫名其妙的想哭

最近老是莫名其妙的想哭

保密 | 0個月 2018-10-03 07:42:29 3人回復 來自

健康咨詢描述: 最近老是莫名其妙的想哭,而且每天早上起來發現眼屎很多,這是怎么回事?

醫生回復區

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2018-10-03 07:46:13 我要投訴

      您好!根據您的描述,您可能是出現了抑郁情緒,建議您放松心情,多戶外活動,保持積極樂觀的心態,可以用諾氟沙星滴眼液,注意衛生。

2018-10-03 09:10 ask845098135u 追問

好的,謝謝您

2018-10-03 09:18醫生回答:

不客氣,祝您健康!

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網友:45454稱贊:7
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2018-10-03 07:48:57 我要投訴

      莫名其妙的想哭,是自己心里邊有委屈呀,也就是說你的心理狀況。這些問題了。建議想哭就哭,眼淚也是一種排毒,也是一種宣泄,不要隱忍,早上起來眼屎多,說明你喝水太少了,體內有火,吃一點去火的食物就可以了。

2018-10-03 09:11 ask845098135u 追問

可能是壓力有點大

2018-10-03 09:44醫生回答:

那自己就把心里的壓力宣泄宣泄學習壓力,有好幾種方法,第一種方法就是鍛煉身體,第二種方法就是把自己的壓力寫成文字讀一讀。第三種方法就是找好朋友說一說。第四種方法就是做心理咨詢。

劉淑敏
劉淑敏 二級心理咨詢師 擅長: 一般心理問題,神經癥性心理問題 幫助網友:82
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2018-10-03 07:54:22 我要投訴

      這位女士你好,從你的描述來看,你有莫名的傷心傷感情緒。早上眼睛也不舒服。而且也看不出你的年齡,建議你再詳細具體點介紹介紹自己的情況,還有眼睛的問題是不是你想哭時經常揉眼睛導致有細菌。如果眼睛還有別的不適,可以到醫院眼科做個檢查。除了想哭外你還有別的不舒服的地方嗎?想一想在你有這種想哭的情緒前有沒有什么生活事件發生過。
      以上是對“最近老是莫名其妙的想哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-10-03 09:11 ask845098135u 追問

我18,可能最近壓力比較大,經常想哭

2018-10-04 06:06醫生回答:

這位朋友,你是學業上的壓力還是生活中的壓力。建議你如果覺得壓力大可以和自己信任的人說一說,平時注意放松,做適當的鍛煉運動,例如可以慢跑也可以瑜伽,聽一聽輕柔的音樂,還有青春期的你容易情緒不穩,易莫名的傷感,這是你這個年齡階段的一個正常的情況

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