最近兩三個月基本每天都心情低落

男 | 24歲 2018-10-03 00:39:26 3人回復來自

健康咨詢描述：最近兩三個月基本每天都心情低落，煩悶，有時候莫名想哭，做什么事都沒興趣，沒有食欲，有時一天只吃一小碗飯！不想和別人接觸說話，每天晚上睡不著，腦子里控制不住胡思亂想，經常輕微腦漲！難過得厲害的時候心跳加速！請問醫生這是不是有點抑郁癥？

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2018-10-03 08:34:12 我要投訴

您好！根據您的描述，您是出現了抑郁情緒，建議您積極調整，保持積極樂觀的心態，多和朋友溝通交流，多參加集體活動，多運動，多戶外活動。

李小紅駐馬店市中心醫院二級心理咨詢師擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等幫助網友：31711稱贊：2

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2018-10-03 08:53:48 我要投訴

你好，很高興為你解答，根據你講述的這種癥狀，考慮是抑郁癥傾向，首先需要學會自己調理心情，把心里壓力發泄出來，多和親人朋友進行溝通交流，多戶外散散步放松心情，建議到醫院進一步咨詢心理專家，進行心理疏導和藥物治療。

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2018-10-03 08:36:09

      你好，很高興為你服務，根據你的描述，情緒低落，失眠多慮，心情煩躁，是有點抑郁的癥狀，但是光靠這些還不能就能確定一定有抑郁癥，首先要調理好心態，放松心情，別給自己壓力，可以看一下心理醫生，祝你早日恢復正常。

      以上是對“最近兩三個月基本每天都心情低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！