你好，你這種情況是需要去醫院男科做一個明確的檢查，明確病因后再選擇用藥治療，平時注意生活和飲食規律，多吃一些含維生素多的新鮮的水果蔬菜，忌食辛辣刺激性食物，盡量不要飲酒，不要熬夜。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答這個問題。您的這個情況屬于腎虛少精，和過度手淫有很大的關系。建議您戒掉手淫，適當鍛煉身體。可以口服六味地黃丸，生精片治療
      指導意見：
      建議您注意休息，注意衛生條件。不要太累了。加強營養，口服生精片，六味地黃丸補腎虛治療
      

      指導意見：
      你的這個問題考慮是少精癥引起的癥狀，建議你及時戒除手淫習慣，可以口服生精片治療，平常多吃韭菜，山藥，豆制品，枸杞等具有補腎壯陽的食物，多運動增強體質。
      
      以上是對“因為以前經常手淫，導致現在精子數量較少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！