你好，你描述的上述情況與精神刺激、學習生活工作壓力、情緒波動、洗發用品質量、驚嚇、睡眠質量、營養水平/脂溢性皮炎等有一定關系。平時多戶外活動如散步跑步爬樓梯等有氧運動鍛煉身體，釋放壓力，多吃“黑五類食物”阿膠等對頭發有益
      

      你好，根據你描述的情況分析，人的頭發與遺傳因素及體內的激素分泌有一定關系。一般禿頂的人，都是體內雄性激素分泌旺盛，你很可能屬于這種類型的人。

      病情分析：
      根據您的情況描述，隨著年齡的增長頭發出現稀少和禿頂的癥狀，一般與個人飲食和生活習慣有關，也不排除遺傳因素導致。
      指導意見：
      建議您外用米諾地爾擦劑涂抹患處，口服生發片和復合維生素B片治療，注意飲食清淡，避免刺激辛辣食物，不要熬夜，多吃高蛋白食物。
      以上是對“發量剛開始就不是不是很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！