很容易困，但是閉上眼睛也睡不著

男 | 23歲 2018-09-28 22:59:15 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：很容易困，但是閉上眼睛也睡不著，也容易餓，但是又不想吃東西，會(huì)不會(huì)精神壓力大？

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2018-09-28 23:23:06 我要投訴

估計(jì)是。你是遇到了什么困難嗎？為啥會(huì)有那么大壓力呢？可以適當(dāng)找點(diǎn)放松的途徑緩解??自己哦！有運(yùn)動(dòng)嗎？出出汗，轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移注意力

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2018-09-28 23:26:21 我要投訴

您好！這位朋友，非常歡迎您的到來(lái)！根據(jù)你的描述情況來(lái)看，有可能是精神壓力過(guò)大引起的，可以及時(shí)給自己減壓，做心理調(diào)節(jié)，多運(yùn)動(dòng)，找好友交流！

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