您好，過度手淫和頻繁過性生活就會影響晨勃出現。如果沒有手淫或者性生活情況下超過一周仍然沒有晨勃，需要系統檢查，一般要查前列腺液常規和尿常規檢查。有包皮過長可以做包皮環切治療。
      

      病情分析：
      一般情況下，情緒緊張、焦慮、服用鎮靜藥物、生病發熱、過度疲勞，過度抽煙、飲酒、作息時間不規律、睡眠不足、熬夜等均能使晨勃降低。
      陰莖勃起后插入抽動超過2分鐘就是正常的。
      指導意見：
      首先心理負擔要放下，放松心情。因為有時一旦勃起現象不理想，就懷疑自己有問題，于是憂心忡忡。但問題是，越是擔心自己有問題，這種現象就會越嚴重。這是一種惡性循環，因為心理上的不安，會導致生理上的不健全。
      要從生活習慣，飲食習慣上調節的，不要抽煙喝酒，不要久坐。要對自己的性能力有信心。
      平時加強鍛煉身體，加強營養，避免熬夜，避免勞累，可以多吃點羊肉，韭菜，生蠔之類的。