就目前癥狀來(lái)看，通常是由于平時(shí)睡眠缺乏，用眼不合理導(dǎo)致了眼軸變，長(zhǎng)出現(xiàn)了近視，緩解方法，佩戴合適的眼鏡，平時(shí)注意休息，合理用眼，控制手機(jī)，電腦，電視等，精細(xì)用眼的使用，多運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球，乒乓球，多看遠(yuǎn)處，定期復(fù)查，預(yù)防近視度數(shù)的增長(zhǎng)，目前已形成了近視，沒(méi)有好的治療方法。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況了解到，你的這種情況是由于近視眼引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議到醫(yī)院眼科查一下視力，要是假性近視可以通過(guò)注意用眼衛(wèi)生，恢復(fù)視力。如果是真性近視，注意用眼衛(wèi)生，可以減緩近視度數(shù)的加深。