你好，很高興為你服務！感覺困和身體乏力如果沒有身體上的不舒適，是不是沒有沒有目標感，干什么沒有動力引起的呢？建議從自己感興趣的事情做起，建立自信，找到人生的目標和意義！
      

      你好！根據你的描述你沒精神的原因可能是脾胃虛弱引起的！也有可能是神經衰弱引起的！也有可能是體內有濕氣寒氣等都能引起體乏沒力氣！建議掛中醫科就診！
      

      可能是工作上的壓力過大，長期生活作息不規律睡眠不足，軀體疾病的影響等原因，引起的白天犯困，沒有精神。如果不放心建議你到醫院做個身體的全面檢查，排除器質性病變引起的身體乏力，根據檢查結果對癥治療。在生活中，希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強營養，經常參加一些戶外運動，注意勞逸結合，每天保持愉快心情，保證充分的體力，健康快樂的生活工作，祝你早日恢復健康狀態。
      
      以上是對“白天總是犯困沒精神想睡覺晚上也特別困睡得也早就是困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，你白天總是犯困沒精神想睡覺晚上也特別困睡得也早就是困白天感覺身體乏力，你這樣容易疲倦的情況最好去當地的醫院的內科看看醫生檢查一下。