你好，強直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂關節、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關節，并可伴發關節外表現。最好是通過藥物和物理療法聯合治療，藥物可以到正規的醫院門診買一些，物理療法就是做單杠的引體向上，還有就是堅持做仰臥起坐，慢跑，通過強化生理機能來控制病情，飲食方面不要吃海鮮、動物肝臟、生冷辛辣的食物，生活起居要規律，四季調和，不要過于操勞
      

      病情分析：
      你好！根據你所描述情況，強直性脊柱炎需要平時注意。
      指導意見：
      我建議你平時要注意保暖，適當運動補充牛奶鈣片，避免熬夜勞累，中藥調理。
      

      你好，由于強直性脊柱炎會導致胸廓受累，易發生肺部感染，應鼓勵病人每日進行擴胸運動及深呼吸。對生活不能自理病人，給予翻身拍背，鼓勵咳嗽。同時，注意補充營養，增強機體抵抗力。針對你的病情情況，建議選擇正規專業醫院進行綜合性治療，精準祛炎、控制強直性脊柱炎不發展，避免殘疾，保護關節脊柱。同時患者也要保持樂觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼心理，戒煙酒，按時作息。
      
      以上是對“強制性脊柱炎患者如何保養”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！