你好！股骨頭壞死早期一般采取保守治療，可以進行理療、熱敷、按摩、活血化瘀止痛中藥調理等治療，局部保暖防受涼，平時保持積極樂觀向上的心態不發怒不生氣，多與家人交流溝通舒緩心情，勞逸結合注意休息不熬夜，避免過度劇烈運動和長時間負重行走，合理膳食禁辛辣生冷食品，戒煙戒酒，控制體重，多到戶外活動適當曬曬太陽促進鈣的吸收增強自身體質（游泳、騎單車等免負重運動比較適合股骨頭壞死患者）。晚期股骨頭塌陷保守治療無效時應行關節置換。
      

      病情分析：
      建議盡早去骨科或?？漆t院做一個系統性的檢查，進行系統性的檢查、治療，早中期股骨頭缺血性壞死患者能夠融通堵塞的血管、修復受損的血管壁、恢復正常的供血功能，可以減輕疼痛、跛行等癥狀，基本達到保髖不致置換。除了接受治療之外，平時也要做好功能鍛煉，洗澡盡量用熱水，飲食要以清淡為主，注意保持個人的衛生。
      指導意見：
      建議盡早去骨科或?？漆t院做一個系統性的檢查，進行系統性的檢查、治療，早中期股骨頭缺血性壞死患者能夠融通堵塞的血管、修復受損的血管壁、恢復正常的供血功能，可以減輕疼痛、跛行等癥狀，基本達到保髖不致置換。除了接受治療之外，平時也要做好功能鍛煉，洗澡盡量用熱水，飲食要以清淡為主，注意保持個人的衛生。
      

      病情分析：
      根據你的描述和提供的病史看，像你這種情況不確定是骨頭壞死，需要診斷明確后再做治療
      指導意見：
      像你這種情況，有可能是肌肉拉傷或者筋膜炎，所以先診斷明確以后做一個髖關節的核磁共振，看一下有沒有滑膜炎等等
      
      以上是對“股骨頭壞死如何治療有效果啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，股骨頭壞死的治療分期分型才是關鍵，針對你目前的病情情況，建議盡早去正規骨科醫院或專業醫院進行系統化的治療，應當根據患者的骨頭壞死類型、程度等選擇對應的治療方法，采取分期分型對癥治療，辯證施治、針對性治療才能達到良好的治療效果。