你好，都可以的
      1、玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時常用玫瑰花來泡水喝，有很多好處。
      2、在月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等癥狀，都可以喝玫瑰花茶緩解。
      3、玫瑰花茶味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。
      4、在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花茶，安撫、穩定情緒。
      5、平時臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等癥狀，喝喝玫瑰花茶，可以使面色紅潤、身體健康。
      

      病情分析：
      根據你的情況分析，你這種情況最后不要在經期喝玫瑰花和和蘋果花，由于玫瑰花和蘋果花茶都有活血的作用。
      指導意見：
      建議，月經期間最好不要服用，會增加月經的量，注意休息，多喝水，多食新鮮水果和蔬菜，忌食冰冷食物，注意經期腰腹部保暖，禁忌劇烈運動
      

      病情分析：
      你好，好像玫瑰花緩解痛經不是太可靠，但如果喝的話只要是玫瑰花作用基本一樣。
      指導意見：
      建議你如果痛經不是很嚴重的話可以上上熱敷喝點紅糖姜茶水，如果疼的厲害的話建議你可以開點中藥喝也可以嘗試一下貼劑也不錯。
      
      以上是對“想喝玫瑰花蘋果花茶來緩解痛經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很樂意為你解答。根據你的描述，不知道你痛經的程度，如果每次疼痛都很厲害，只是口服玫瑰花蘋果花茶效果并不是很好.
      .
      指導意見：
      建議，輕微疼痛，喝熱茶可以緩解，嚴重痛經還要區分是原發痛經還是繼發痛經.如果是原發痛經。需要服用止痛藥物，同時經期不要吃生冷麻辣食物，繼發痛經需要找原因，再治療.