你好，進(jìn)入一個(gè)新環(huán)境之后都會(huì)有一定的適應(yīng)的過程，也需要一定的時(shí)間。良好適應(yīng)的前提是主動(dòng)地融入新環(huán)境，主動(dòng)與人溝通交流，主動(dòng)的面對(duì)生活中或者學(xué)習(xí)當(dāng)中遇到的新問題，而不是逃避或者是不面對(duì)。所以主動(dòng)適應(yīng)！
      

      你好，根據(jù)你所描述的，非常理解你目前的心情，你需要允許自己有這種情緒，這個(gè)是正常的，畢竟你才15歲，無法和父母真正的分離，是可以通過哭泣或者是運(yùn)動(dòng)去減壓，多出去結(jié)交朋友，盡量減少獨(dú)處。
      

      你主要過分依賴家里的父母了，所以才不想離開父母在外地上學(xué)，你因?yàn)樵谕饷嫔蠈W(xué)，集體環(huán)境肯定也不如家里方便，你的適應(yīng)能力太差，其實(shí)在集體中多與同學(xué)溝通交流和同學(xué)們?cè)谝黄鹜嬉黄饘W(xué)習(xí)，也會(huì)有開心快樂的時(shí)候，你要這樣想其他同學(xué)能堅(jiān)持，我也能堅(jiān)持下來，出去學(xué)習(xí)的目的就是好好上學(xué)，其他不要再想了。
      
      以上是對(duì)“在外地上學(xué)一年了已經(jīng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      離開父母產(chǎn)生焦慮，心里難過哭這是正常的現(xiàn)象，哭就哭一哭吧，哭也是一種排毒呀。您現(xiàn)在十五歲，也就是青春期和爸媽分離，心里產(chǎn)生恐懼和焦慮。如果你要把這些恐懼和焦慮情緒壓抑下來，不去哭，反而會(huì)影響身體健康。沒關(guān)系，長大就好了。
      

      你好！很高興為你服務(wù)，你的情況屬于心理問題，是不想離開家，離開親人，由于在外住宿的環(huán)境陌生又沒有親人的照顧，感到不舒服。但每個(gè)人都要經(jīng)歷成長、成熟過程的，不能一直待在父母身邊啊你說對(duì)嗎？請(qǐng)調(diào)整心態(tài)，改變對(duì)別離的認(rèn)知~因?yàn)楝F(xiàn)在的別離是為了以后更好的相聚！相信自己在學(xué)校能應(yīng)對(duì)一切，努力學(xué)習(xí)，別辜負(fù)了這份別離之苦。加油！