你好，你這種情況一般考慮是乳腺增生，建議你平時常多著多休息，一般情況就會有好轉，如果沒有好轉的話可以口服藥物，如乳癖消或者逍遙丸。
      

      您好！根據您所說癥狀，考慮乳腺增生所致。建議到醫院做彩超檢查，口服乳癖消膠囊，效果較好。生活中注意休息，保證充足睡眠，保持愉悅好心情！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，可以基本上了解。你這幾天是不是快來月經啦？
      指導意見：
      如果女性來生理期之前出現這種情況，也是比較正常的。建議你平時穿比較寬松的內衣。
      
      以上是對“請問一下，乳房兩側一按就疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！