心里咨詢 最近不知道怎么辦才好
健康咨詢描述： 心里咨詢 最近不知道怎么辦才好，因為早上睡起，老是莫名的心慌，醒后特別的不舒服，本來想回籠覺回復精神，老覺得像是有股氣堵著，那感覺就是當你別人罵你的時候，就是很正常的委屈憋著一股氣，然后就是哭的情緒發泄一下。 最近的情緒就是這種，老是早上睡起醒后總感覺有股氣，過后，就是堵著那股氣，然后就是哭的情緒。 睡眠基本正常，就是早上起來，一般正常人睡晚了起來就很乏困，過后補覺就很滿足了。但我的這種乏困不是很舒暢的感覺。還有就是，是不是憋氣憋憋多了嘴巴會苦？ 我這種心慌還不像那種運動性心慌，不過有時候很明顯的運動性心慌！
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病情分析：
你好，根據你的描述，初步考慮是焦慮癥的可能性比較大。
指導意見：
首先要做些相應的檢查，除外一下甲狀腺疾病和心臟疾病。可以試試疏肝理氣的藥物，比如疏肝解郁膠囊。同時注意調整自己的精神狀態
那醫生，像我這種病剛好有一個星期了，是否需要到精神科住院觀察，望給意見參考。
由于這些癥狀都是我們正常的情緒，所以一般都是超過兩周或者是影響我們的工作學習的時候，才考慮是病態。目前來說，早期的心理干預，會有一定的效果，很可能就不需要住院治療就能夠好轉
你好，正常的心率是100-60次/分，如果心率超過一百次/分，是竇性心動過速。建議看心內科醫生，做心電圖，心臟超聲，如果這些檢查正常，心臟沒事。建議看精神衛生科醫生。
病情分析：
根據你的描述，你這種情況，我建議你可以吃點開胸順氣丸，如果覺得心慌的話最好去醫院做個心電圖檢查，如果要做心理咨詢，最好是去醫院，醫生當面咨詢比較好。
指導意見：
我建議你平時還是多鍛煉身體，生活一定要規律，勞逸結合，飲食上注意多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，盡量不要吃辛辣刺激的食物，保持大便通暢。
以上是對“心里咨詢 最近不知道怎么辦才好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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