頭發(fā)掉的厲害，平時壓力有些大，..
健康咨詢描述： 頭發(fā)掉的厲害,平時壓力有些大,老是看到什么現(xiàn)象就往壞處想,最近做事情也很不積極,因為做的是設計,所以每天要對著電腦,本來就知道電腦對身體輻射,每次下班心情就很不好.本身頭發(fā)就不多,怎么減少掉發(fā)?
第一次補充提問
非常感謝醫(yī)生啊,我的不是嚴重的那種,就是梳頭的時候會掉不好,我想問醫(yī)生的是:補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣 吃一些這樣的例如鈣片的東西行不行?是要一齊補充嗎?
第二次補充提問
醫(yī)生說的太對了,我檢查是說有些腎氣不足,然后一直心情不是很好.怎么改善呢?頭發(fā)梳掉不少.謝謝指點啊.
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醫(yī)生回復區(qū)
脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳；另外,還要注意營養(yǎng)調理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.如果說已經(jīng)比較嚴重的情況可以先使用納米防脫生發(fā)露外部藥物治療再配合食療效果會更好.
你好,脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.患有脫發(fā)的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫(yī)診斷,可能是存在腎虛的.吃些補腎的中藥應該有效.
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