病情分析：
      你好，據你的情況描述分析，經后又有出血，和休息不好，飲食不注意有關。
      指導意見：
      經后幾天也要注意休息，不要做激烈運動，同時也不要吃冷飲辛辣食物，也要保暖腹部。避免受寒。
      

      病情分析：
      你好，經后一天又出血了，初步考慮是經血沒有完全干凈的緣故。
      指導意見：
      經期在3-8天之間是正常的，偶爾出現一次以上的情況沒事的，多注意衛生，注意飲食
      
      以上是對“經后出血。最后一天沒有月經了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！