根據你提供的情況，目前你手淫過度那建議你一定要減少手淫，并且蔬菜水果魚肉蛋奶營養均衡，還要保持充足的睡眠，以及適當的戶外體育鍛煉癥狀會逐漸緩解的
      

      病情分析：
      你好，是的，多與自身生活因素的影響，或者是手淫過度了，逐步的導致自身腎虛了，出現的一系列不適了
      指導意見：
      要徹底戒掉手淫，注意休息，及早的找中醫看看，用些自然的中藥治療了，對癥的話效果很好了，可以自然地恢復，供參考
      

      病情分析：
      你好。長期手淫對身體有影響的。如果你的情況同時伴有頭暈耳鳴，腰酸需要考慮是腎陰虛。如果伴有怕冷，腰部疼痛。需要考慮是腎陽虛。可以讓中醫摸脈，根據癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣，不要抽煙喝酒，少吃辛辣的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，不要熬夜，生活起居要有規律。
      
      以上是對“可能因為手淫過度，本人眼圈發黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！