健康咨詢(xún)描述: 聽(tīng)說(shuō)爬山對(duì)小孩的膝蓋有一定的傷害,比如每周爬山1-2次,山的坡度不大,有影響嗎
想得到怎樣的幫助:爬山對(duì)膝關(guān)節(jié)影響大嗎?
在膝關(guān)節(jié)過(guò)度屈曲時(shí),髕骨和股骨組成的髕骨關(guān)節(jié)就會(huì)壓力增加,引起關(guān)節(jié)勞損,小孩子在生長(zhǎng)發(fā)育期間,軟骨還沒(méi)有發(fā)育成熟。所以不建議過(guò)多的爬山、爬樓梯活動(dòng)。
你好,爬山對(duì)膝關(guān)節(jié)是有影響的。最好不要這個(gè)太累。過(guò)量的膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)是對(duì)的膝關(guān)節(jié)軟骨,會(huì)造成一定損傷。建議適度鍛煉。希望對(duì)你有所幫助。
如果是進(jìn)行過(guò)度的運(yùn)動(dòng),當(dāng)然會(huì)對(duì)于膝關(guān)節(jié)有影響的。過(guò)度勞損會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的磨損,容易引起膝關(guān)節(jié)半月板的損傷,以及關(guān)節(jié)滑膜炎。
以上是對(duì)“爬山對(duì)膝關(guān)節(jié)影響大嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
1. 類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊椎炎。 ...[說(shuō)明書(shū)]
急性關(guān)節(jié)炎癥和痛風(fēng)發(fā)作、慢性關(guān)節(jié)炎癥,類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)...[說(shuō)明書(shū)]
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