醫(yī)生我想問(wèn)一下，就是晚上睡覺(jué)的時(shí)候就心里難受有點(diǎn)煩
女 | 42歲 2018-09-19 13:11:59
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健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我想問(wèn)一下，就是晚上睡覺(jué)的時(shí)候就心里難受有點(diǎn)煩躁，睡不好，隔幾天就有一次。是怎么回事？
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2018-09-19 13:15:40 我要投訴
根據(jù)你描述的情況看。你這種情況有可能屬于輕度的睡眠障礙。建議你平時(shí)要養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律，避免緊張焦慮。如果你感覺(jué)這種狀態(tài)影響了你的身體健康和生活。最好去醫(yī)院，適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幬铩Ｆ綍r(shí)也可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)養(yǎng)心安神的中藥來(lái)調(diào)理。
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