病情分析：
      這個(gè)我建議你還是去醫(yī)院檢查一下，看看有沒(méi)有婦科病，宮頸糜爛的可能性
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以我建議你去查一下，因?yàn)楫a(chǎn)后復(fù)查很重要，我建議你還是去醫(yī)院看看吧，這個(gè)婦科檢查是最重要的
      

      陰道松弛是女性隨著年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)的一種生理狀況，主要人群為產(chǎn)后女性。陰道松弛嚴(yán)重者會(huì)降低夫妻生活質(zhì)量，收肛提氣”辦法：每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門(mén)，如此反復(fù)100次以上。經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善
      

      你好，順產(chǎn)后下面松弛是正常情況，對(duì)于這種情況，目前是沒(méi)有有效的藥物可以治療的。可以到醫(yī)院進(jìn)盆底肌的檢查，根據(jù)檢查情況進(jìn)行盆底肌的康復(fù)訓(xùn)練，可以做肛門(mén)部位的肌肉上提收縮運(yùn)動(dòng)，每次做二十次，每天做五次左右，收縮括約肌對(duì)恢復(fù)緊繃，是會(huì)有所改善的。平時(shí)走路時(shí)，有意識(shí)的繃緊大腿內(nèi)側(cè)及會(huì)陰部肌肉，改善壁肌肉的緊握力。或者可以考慮到正規(guī)醫(yī)院做陰道緊縮術(shù)。
      
      以上是對(duì)“下面變的松弛了怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      松弛最影響就是性生活方面，很多女性都是因?yàn)樗沙趯?dǎo)致丈夫出軌夫妻感情不和，目前最有效的縮陰方法是：、縮陰針、旗曼、陰道啞鈴、縮陰手術(shù)、平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)，多溝通積極面對(duì)，盡早改善 不要讓松弛問(wèn)題影響了夫妻關(guān)系。運(yùn)動(dòng)的方式：一、屏住小便：在小便的過(guò)程中，有意識(shí)地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛練后，可以提高陰道周?chē)∪獾膹埩Α６⑻岣剡\(yùn)動(dòng)配旗曼：在有便意的時(shí)候，屏住大便，并做提肛運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常反復(fù)，可以很好地鍛練盆腔肌肉。