健康咨詢描述: 不管白天還是晚上,只要一睡覺就會做夢,半夜總會起床,天氣一冷晚上睡覺手腳總是冰冷的,尤其是冬天
天氣一冷睡覺手腳冰冷,這種情況不排除氣血虛弱對筋肉溫煦作用減弱,陽虛,易感受風寒之邪侵襲所致,氣血虛弱腦髓失養,會出現多夢,平時飲食中注意增加營養,必要時可以中醫科門診根據舌苔、脈象等相關因素辨證調理。
病情分析:
你好,根據你描述的情況分析,多夢是由氣血不足,心脾兩虛等引起的。
指導意見:
建議你可以用谷維素,五味子顆粒,刺五加,六味地黃丸等。指導意見:睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,避免緊張的腦力活動。應該每天跑跑步。
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