健康咨詢描述: 脖子一向后仰疼骨頭會想手腳容易麻煩手一般是小手指和無名指麻的程度深今天食指會無法控制的來回顫抖了三次有人說是頸椎病有人又說是心腦血管病高中每天低頭學(xué)習(xí)肯定避免不了別是心腦血管疾病就行
你好!很多原因會造成上述癥狀:頸椎病變、長時間低頭學(xué)習(xí)工作造成肌腱勞損、腦供血不足、風(fēng)寒濕侵襲等。建議:平時應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,勞逸結(jié)合注意休息不熬夜,睡覺的枕頭不宜太軟,局部保暖防受涼受潮,不要長時間伏案工作和學(xué)習(xí),1小時應(yīng)起身練練頸椎保健操(循序漸進(jìn)的),行按摩、理療、熱敷等。飲食宜清淡營養(yǎng)忌辛辣生冷食品,保持良好的心態(tài)暢情,多到戶外活動適當(dāng)曬曬太陽促進(jìn)鈣的吸收,增強(qiáng)自身體質(zhì)。長時間癥狀不緩解,應(yīng)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院求治。
首先不排除有頸椎病的可能,如果有頸椎間盤突出,或椎間孔狹窄擴(kuò)張,骨質(zhì)增生,壓迫神經(jīng)和脊髓的話,容易導(dǎo)致上肢放射性的麻木或者疼痛,但是一般下次不會出現(xiàn)這種情況,除非腰椎有問題,所以建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院,骨科看一下可以做一個,頸部的ct或者核磁,也建議你查一下顱腦ct或者核磁。
頸椎病的治療有以下方法:1、藥物治療:一般藥物治療會作為其他治療方法的輔助治療方法。包括消炎鎮(zhèn)痛藥,肌肉松弛藥,也會采用植物類藥物和中成藥。2.糾正改善工作中的不良習(xí)慣。3.物理治療:頸椎牽引法和頸肩部的物理治療,以及運(yùn)動療法等,這些都是頸椎病治療方法。4.改善與調(diào)整睡眠狀態(tài)。5.日常鍛煉:頸椎病平時的輔助鍛煉很重要,如頸椎操,定期去按摩等,這些都對頸椎病的治療起著至關(guān)重要的作用。
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溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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