你好，女性月經期間禁忌吃辛辣刺激的食物，冰箱里的食物也不能吃，常溫牛奶是可以喝的，也可以多喝點紅糖水，阿膠大棗補氣補血。

      你好，月經期是可以喝牛奶、酸奶的。如果天氣比較涼，最好是用開水加熱一下再喝比較好。月經期避免受涼，不要是生冷及辛辣刺激性食物，注意多休息。

      這位咨詢者你好。根據你的問題回復。月經期間要注意，不要吃生冷硬辣的食物，也不要喝涼東西。酸奶沒有什么問題，只要不是過期的就可以了。
      以上是對“請問來姨媽了可以喝酸牛奶（古城”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況應該問題不大的，但是盡可能避免吃一些涼的食物，可能會出現腸痙攣，出現肚子不舒服的本身月經期間就應該多喝熱水，適當的多休息
      

      病情分析：
      例假來潮期間，可以食用酸牛奶。只要不是過于冰冷，沒有什么影響，
      指導意見：
      注意盡量避免食用過于辛辣刺激，冰冷的食物就行，其他正常飲食沒有什么影響，不會影響到例假。