病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，建議你可以適當的選擇手淫解決
      指導意見：
      手淫可以選擇一個禮拜兩到三次，但是不可以頻繁的手淫，手淫過程中注意力度，不要太用力
      

      根據你所介紹的情況，你的身體還非常健康，有性功能的要求，你可以找一個年輕點的老伴，或許還能進行性生活。如果不想進行性生活，可以口服藥物進行治療。