長期睡眠不足易患心血管疾病

女 | 29歲 2018-09-15 14:14:05 2人回復來自

健康咨詢描述：長期睡眠不足易患心血管疾病？長期睡眠不足易患心血管疾病

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2018-09-15 14:18:30 我要投訴

您好朋友，注意休息不要緊張焦慮不要劇烈運動不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒涼食物。應該注意休息不要熬夜勞累過度，不要喝酒。長期熬夜勞累對心臟是有影響的，可以注意休息不要劇烈運動不要熬夜勞累過度。

羅小紅清遠市清城區飛來峽鎮衛生院醫師擅長: 感冒，支氣管炎，哮喘，肺炎，咳嗽，發熱幫助網友：17475稱贊：203

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2018-09-15 14:16:06 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，長時間的睡眠不足是容易引發心血管及其他的病變的。
      指導意見：
      建議你平時應注意要少點熬夜，保持良好的睡眠，多吃點有營養的食物，適當運動，祝身體健康！

掛號科室：心血管內科

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