你好，根據你說的這種情況的話，應該來說是你太過于勞累了導致出現了。建議首先保證充足的睡眠，然后再觀察看一下。暫時是不需要做特殊的處理的。
      

      就目前癥狀來看，通常是由于沒有完全清醒，這不代表是疾病，而是由于睡眠的環境，改變壓力大。緩解方法，上夜班的時候，如果單位上不允許睡覺的話，最好就不要睡覺。下班以后可以完全放松狀態下補充睡眠。