病情分析：
      你好，根據你敘述的情況。最近出現的痛經癥狀，應該與你的飲食有關。
      指導意見：
      你好，月經期間是忌食辛辣食物及生冷食物的。應以清淡飲食為主。注意小腹保暖。建議你喝點紅糖加姜片的水。
      

      你好，根據你的情況是痛經，月經是子宮內膜受到雌激素孕激素影響，每月一次撤退脫落出血，出現盆腔充血、下腹墜脹，全身不適，月經期不能吃生冷辛辣食物，以免經血不暢引起腹痛。疼痛歷害可口服雙氯粉酸鈉膠囊止痛效果不錯。
      

      你好，根據你的描述情況，你的這種癥狀表現，是因為寒涼的原因導致的痛經。建議在月經前后或月經期間，要注意保暖。不要吃生冷寒涼的食物。
      
      以上是對“我經期來之前的幾天腹部還是疼然后現在我的經期馬上完”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這種情況我初步考慮你是由于體質虛寒引起的痛經，所以容易導致月經時間疼痛。
      指導意見：
      你的這種情況我建議你以后月經前盡量減少吃生冷辛辣刺激食物，注意保暖，必要時吃一些中藥進行調理。
      

      病情分析：
      你好：根據你提供的情況，患上了痛經病。痛經有原。發性與繼發性兩種。如果第一次來沒有痛的情況。后來引起來的痛屬于繼發性。
      指導意見：
      你好：繼發性痛經與經期不衛生，吃辛辣，涼爽的食物有關系。如果出血不多，建議局部熱敷。
      

      考慮是痛經不適的癥狀，需要注意衛生觀察一下的。
      建議你最好避免吃刺激性的食物，可以喝一些紅糖水，要是腹痛嚴重就需要檢查是否婦科炎癥導致。冷食品以及燒烤之類的食品建議盡量少吃