應避免強力負重，使病變加重，同時避免長時間維持一個姿勢不動。睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床。注意保暖，注意保護脊柱，避免外傷。另外胃腸道及泌尿道的感染常誘發脊椎炎，所以應該注意飲食衛生。
      

      指導意見：
      你好，要保持良好的姿勢，睡硬板床，不要使用枕頭或者使用薄枕，要采取平臥位或者俯臥位，每天至少俯臥半小時到一個小時，最大限度的降低脊柱畸形的發生，站立時挺胸收腹，坐位時挺直腰背部。
      

      您好！強直性脊柱炎一個主要并發癥就是脊柱后凸畸形，駝背彎腰不能直立，以及胸廓舒張受限，功能鍛煉就是平時經常做深呼吸等擴胸運動，特意伸腰直立，禁止彎腰，睡覺時去枕平臥，禁止枕高枕及蜷縮側臥，活動髖關節，保證關節的正常活動范圍，一般也就這些了。飲食上多吃蔬菜水果，少吃油膩高脂食物，水果中不要吃柑橘類及蘋果就可以了。
      
      以上是對“生活上強直性脊柱炎應該注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好：根據你的描述強直性脊柱炎治療目的關鍵在于早期診斷早期治療,采取綜合措施,包括教育病人和家屬,體療,理療,藥物和外科治療等.生活護理：注意日常生活中要維持正常姿勢和活動能力,如行走,坐位和站立時應挻胸收腹睡覺時不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰臥位或俯臥位,每天早晚各俯臥半小時；做力所能及的勞動和體育活動；工作時注意姿勢,防止脊柱彎曲畸形等.保持樂觀情緒,消除緊張,焦慮,抑郁和恐懼的心理；戒煙酒；按時休息,加強體育鍛煉。
      

      你好，患者平時應該盡量保持正常的生理姿勢，尤其是在休息的時候，盡量睡硬板床和薄枕，睡姿也應取平躺或俯臥的姿勢，尤其是出現病變上行侵犯到上段胸椎及頸椎時，應停止使用枕頭，這對于強直性脊柱炎的護理都有好處。針對你的病情情況，建議選擇正規專業醫院進行綜合性治療，精準祛炎、控制強直性脊柱炎不發展，避免殘疾，保護關節脊柱。同時患者也要保持樂觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼心理，戒煙酒，按時作息。