有誰聽過天嬌女皇嗎？聽說他們的瘦身產品效果不錯
男 | 25歲 2018-09-13 09:25:08
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健康咨詢描述： 有誰聽過天嬌女皇嗎？聽說他們的瘦身產品效果不錯，是真的嗎？
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醫生回復區
2018-09-13 09:30:06 我要投訴
您好，您的問題是這樣的，根據您的描述。如果你想瘦身的話，不建議您用藥物的。建議您控制飲食，適量運動。控制飲食，控制總熱量的攝入。少吃油炸食品和含脂肪類高的食品。少吃含糖類高的食品。同時餐后多運動。運動可以有效的消耗過剩的熱量。在餐后一小時可以做一些快走，慢跑，游泳，打球。
2018-09-13 09:35:20 我要投訴
你好，減肥瘦身還是要自己去努力，持之以恒，不要依賴保健品的，所以建議最好還是要注意的，可以根據自身情況來確定的，平時注意飲食控制，增加運動量，選擇適合自己的運動方式
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