根據您的描述，建議去醫院做具體檢查，明確診斷，然后進行針對性治療，避免耽誤治療時機。日常生活中，建議飲食清淡，忌食辛辣食物。
      

      你好：感冒不一定都是細菌感染，可以考慮是病毒或支原體感染，用雙黃連口服液，或蒲地蘭口服，金銀花潤喉片含服注意充分休息，保障睡眠，清淡飲食。

      您好。您這種情況像是感冒后引起的氣道高反應性，包括咽部癢和鼻塞。喉嚨痛的話，建議耳鼻喉科就診，除外專科情況，恁可以暫時加用一些含片比如西瓜霜清咽含片。對于咽癢和鼻塞，您可以加用改善氣道高反應性和抗過敏的藥，比如順爾寧和鹽酸左西替利嗪。祝您早日康復。
      
      以上是對“醫生，我現在分不清我是感冒了還是咽炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你提供的信息分析，應該是由于感冒引起的鼻塞和咳嗽。
      指導意見：
      建議你可以用仁和藥業的感冒止咳顆粒加強力枇杷露口服。飲食清淡忌吃辛辣酒刺激性的食物。