對于你所敘述的情況考慮，這也不排除是由于腰肌勞損所引起的，比如你日常生活中經常久坐不動玩電腦看手機導致腰部肌肉勞損，你可以去醫院的外科進行檢查，如果是腰部肌肉勞損，可以使用活血化瘀之類的藥物給你調理治療。
      

      你這種情況椎間盤可能性不大，最有可能的是腰部或臀部肌肉拉傷所致，你可以口服點布洛芬混懸劑，或者在疼痛的部位貼一點傷濕止痛膏，如果不見好，請到骨科就診
      

      病情分析：
      這種情況考慮腰椎間盤突出壓迫神經導致的，著涼勞累后加重。不分年齡
      指導意見：
      平時避免著涼，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，最好平臥位硬板床休息，可以熱敷理療按摩牽引，口服藥物，注意勞逸結合，不好轉可以做個腰椎CT檢查一下。
      以上是對“之前腰疼，有兩個月了吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！