健康咨詢描述: 我手淫30多次,我兩到三分鐘就射了,我錯了,以后不會再這樣了,醫生你看我這樣還能不能好
建議管住嘴,邁開腿。適當的多運動,少吃油膩辛辣的食物。同時還可以做一做提肛的鍛煉,每天進行提肛的運動30次,增強盆底這種收縮的能力,對于患者勃起功能的改善,有一定的幫助。
病情分析:
根據你的描述,你的情況不需要過于擔心,以后戒掉手淫,慢慢就好了,多鍛煉身體,形成良好的生活習慣
指導意見:
放松心情,不要有太大的心理壓力,以后戒掉手淫,形成良好的生活習慣,多鍛煉身體
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