健康咨詢描述: 現在孩子都快一歲了,感覺下面還沒有恢復,運動鍛煉感覺效果也不理想,還有什么辦法嗎?
想得到怎樣的幫助:私處松弛了有什么辦法修復嗎?
從你目前描述的癥狀上看,應該是產后盆底肌肉松弛造成的,建議你,到婦科做一下盆底篩查,如果有盆底肌肉松弛,可以做盆底肌肉恢復治療,療效很好,可以緩解你目前的癥狀。
病情分析:
您好,根據您的情況,需要到醫院進行盆底評估,進一步確定是否有陰道松弛。
指導意見:
如果確定盆底肌力差,可以到醫院進行盆底康復治療,如果癥狀比較輕,可以堅持做提肛運動促進恢復。
你好,你可以做會陰部肌肉康復鍛煉操,搜索會陰部肌肉,堅持至少三秒,然后慢慢放松,連續做150到200下,每天兩次,連續4到6周會有效果,如果通過做會陰部康復鍛煉,效果不好的話,你可以去公立醫院婦產科做盆底肌康復訓練。
以上是對“私處松弛了有什么辦法修復嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據你的描述,如果生孩子的時候是正常產,陰道即使逐漸恢復,也不會恢復到未生孩子時候的水平,建議平時多做縮肛運動,如果效果不明顯,可以去正規醫院做手術。
病情分析:
你好頻繁的性生活,順產等這都會導致陰道松弛的情況,建議你多鍛煉
指導意見:
建議您平時多做一下吸陰運動和提肛運動,有助于改善,收緊陰道的作用。必要時去醫院做縮陰手術
您好,根據您描述的情況,您可以考慮通過陰道緊縮手術來加強陰道彈性的恢復。建議您到正規醫院進行手術,手術前要確定陰道松弛的程度以及原因,以便選擇適合的手術方式。
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