指導意見：
      你好，結合你的描述，考慮咽喉炎，可能性較大，治療分為兩個方面，一方面在生活上要避免進食辛辣刺激的食物，多吃清淡容易消化的食物，另一方面可以口服清熱的藥物改善癥狀，比如一清膠囊等。
      

      根據你的描述，喝純牛奶如果會出現腹瀉，有可能是乳糖不耐受，建議喝酸奶，情況應該會改善。同時，你的胃腸道功能不良，建議平時忌辛辣刺激性食物，多吃山藥薏米等健脾胃食為佳，多喝粥類養胃，一定要禁吃寒涼的食物。平時多按摩腹部改善胃腸功能。
      
      以上是對“我的肚子只要是風一吹就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據敘述脾胃比較虛弱，可口服中成藥健脾丸和香砂養胃丸治療，腹瀉時口服思密達，注意腹部保暖，禁食高脂肪油膩食物，加強身體鍛煉。建議口服中藥調理效果很好。