健康咨詢描述: 跟腱斷裂手術后第四十七天,腳的角度只能在90 度左右,在家怎樣康復鍛煉才能恢復到正常角度?
你好!跟腱斷裂術后6周多。建議:應循序漸進的行功能康復鍛煉,方法就是腳慢慢去踩地,讓腳慢慢往上面抬,一天練習10次,每次練習十分鐘,強度是逐漸加強,不要一次性的用力過猛,結合活血化瘀的中藥熏洗和浸泡效果會更好,并且要持之以恒的堅持功能康復鍛煉,局部注意保暖防受涼受潮,飲食宜清淡營養忌辛辣生冷食品。
病情分析:
存在有這種跟腱斷裂的情況已經通過手術的方法進行治療處理。
指導意見:
這種情況的話,一般需要往康復科就診,通過專業的運動康復治療來恢復局部關節的運動功能
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