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從北方到南方,來了有兩天

女 | 21歲 2018-09-04 09:07:13 3人回復 來自

健康咨詢描述: 從北方到南方,來了有兩天,每天都是拉兩次大便,不成型,是水土不服嗎,我每天晚上都會熱敷肚子? 附上舌像,還是脾胃虛弱呢


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孔凡榮
孔凡榮 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 常見消化內科疾病,如消化不良,腸炎,胰腺炎 幫助網友:42982
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2018-09-04 09:23:41 我要投訴

      這個舌苔。可能是因為體內濕熱導致。和你從北方來南方有關系。所以還是要注意,不要吃辛辣刺激食物。另外可以喝一些去濕熱的食物。比如綠豆湯,白扁豆,薏米仁等。
      

倪長青
倪長青 朝陽縣羊山鎮中心衛生院   醫師 擅長: 肺炎,消化道出血,糖尿病,腦梗塞。 幫助網友:12476稱贊:11
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2018-09-04 09:17:42

      病情分析:
      您好,根據你的病情描述,考慮有可能是因為脾胃功能虛弱引起的。
      指導意見:
      建議口服參苓白術散或健脾丸。吃易消化的軟爛食物,不要吃酸辣油膩生冷食物。
      

閆曉英
閆曉英 醫師 擅長: 急性上呼吸道感染,滴蟲性陰道炎,過敏性鼻炎,嬰兒腹 幫助網友:10366稱贊:1
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2018-09-04 09:22:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的癥狀是屬于水土不服的情況,舌苔淡白屬脾胃虛弱,需要飲食和藥物調養
      指導意見:
      建議,這種情況適合用中成藥調養脾胃,你可以服用健脾丸和補脾益腸丸按說明服用即可,飲食上避免刺激性和生冷油膩,多食用易消化營養豐富的食物,繼續熱敷腹部
      以上是對“從北方到南方,來了有兩天”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-09-04 14:06 ask84791538k7 追問

平時應多吃什么呢,多吃熱性的食物還是寒性的呢

2018-09-04 14:13醫生回答:

你好,北方人主食多為面食,南方多吃大米,你盡量按照在北方的飲食習慣,以前吃什么還以什么為主,南方的飲食可以慢慢加,多吃發面類的主食比較好消化,配以簡單的炒青菜,熬小米粥喝,這幾樣飯菜搭配在一起養胃易消化,待適應一段時間,會慢慢改善,盡量不吃肉類和油膩食物

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