你好，老年人由于胃腸蠕動(dòng)減慢，很多人出現(xiàn)了便秘的情況。建議生活中適量進(jìn)食粗纖維蔬菜，比如白菜，韭菜，芹菜等。每天喝一杯酸奶。睡前順時(shí)針按摩腹部，有助于胃腸蠕動(dòng)。必要時(shí)可以口服麻仁軟膠囊。
      

      病情分析：
      您好，便秘的原因與平時(shí)飲水量不足、飲食中纖維素少、胃腸蠕動(dòng)功能減慢等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意休息和飲食，多喝溫開(kāi)水，多吃新鮮的蔬菜和水果，如果有便秘可以口服點(diǎn)便通膠囊。
      

      病情分析：
      你好，便秘是老年人常見(jiàn)的癥狀，約1/3的老年人出現(xiàn)便秘，嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類(lèi)食物，多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開(kāi)水，可有效預(yù)防便秘。參加力所能及的運(yùn)動(dòng)，如散步、走路或每日雙手按摩腹部肌肉數(shù)次，以增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)能力。
      
      以上是對(duì)“各位醫(yī)生您們好！我母親80歲了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！