病情分析：
      你好，你的情況應該做個腹部彩超，或者腹部ct檢查一下。
      指導意見：
      建議明確診斷后再對癥治療，平時注意保暖，不要吃生冷硬辛辣的食物。不要著涼。

      你好，小腹疼痛一年，有憋尿的感覺，需要去醫院掛泌尿科，做尿常規檢查，泌尿系統超聲檢查等等，醫生會根據檢查結果明確診斷，針對治療。

      你好：根據你的描述，得結合其他癥狀考慮是什么原因。如果排尿不暢，結合你的年齡會考慮是前列腺增生引起的；如果是大便不好，不規律等，會考慮是胃腸道問題。
      
      以上是對“請問肚臍以下的小肚子一直疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！