健康咨詢描述: 醫生我想問一下,我讀到初三已經退學了,然后在家也快二年多了吧,在家沉迷于網絡。現在也快18了,想去找工作了,可以晚上睡不著不知道什么辦,本身有點疾病。
你好,長期的玩游戲,會對身體和心理造成較大的影響,一方面是活在游戲中,不會很好的跟周圍的人相處,打游戲,會造成大腦長時間的處于興奮狀態,也就是說會影響睡眠,所以,先減少打游戲的時間和次數,適當鍛煉身體,看看是否有改變
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