您好，首先你要要注意休息，但也要適當運動，飲食上不要吃生冷食物，必須戒煙戒酒，另外患者要注意保暖避寒，保持愉悅情緒，除此之外患者一些坐姿睡姿也有講究，要選擇硬板床等，患者自我護理很重要，另外也要盡早治療。
      

      目前的醫療手段不能確定強直性脊柱炎的具體病因，因此也無法完全治愈，治療主要以控制癥狀控制病情進一步發展為主。平時應當正視疾病保持良好的心態，避免受涼受累，避免導致疾病的進一步發展。治療上口服消炎止痛藥物治療，必要時可應用糖皮質激素等藥物。
      

      強直性脊柱治療千萬不可能輕信土方、偏方盲目的治療，以免耽誤最佳治療時期從而進一步的加重了病情的發展，一定要去正規的風濕免疫科或者專業醫院選擇針對性的、系統性的治療，阻斷病情發展，恢復正常活動功能，保護脊柱不受侵犯。
      
      以上是對“查出來是強直性脊柱炎怎么辦?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！